Horários e Turmas
Confira nossas modalidade, turmas e horários.
BALLET FITNESS
Ballet Fitness emagrece 1500 calorias com desgaste menor que a corrida. Uma aula diferente, que mescla passos técnicos do ballet clássico com exercícios de agachamento, abdominais e flexões. Assim é o ballet fitness, modalidade criada há 22 anos pela professora Betina Dantas.
BALLET CLÁSSICO
Conceito de dança clássica. A dança clássica, também conhecida como ballet, é um tipo de dança que reúne uma série de técnicas e movimentos específicos. ... Os bailarinos usam roupa aderente ao corpo de modo a que os seus movimentos possam ser apreciados com maior facilidade..
JAZZ DANCE
O Jazz é uma forma de expressão pessoal criada e sustentada pelo improviso. Na sua origem a Dança Jazz tem raízes essencialmente populares. Com uma evolução inicial paralela à da música Jazz, surgiu nos E.U.A no final do século passado.
DANÇAS URBANAS
Uns grupos de jovens afro-americanos juntaram-se em batalhas de dança para transmitir a sua raiva através de movimentos corporais. Hoje em dia as danças urbanas são conhecidas como uma arte, um passatempo ou lazer, sendo entre elas hip-hop, breakdance, popping, locking, krump, entre outras.
AULA DE RITMOS
Programa de dança com coreografias motivantes e simples, misturando váriosritmos atuais, como Dance Axé, Música Latina, Hip Hop, Funk e Salsa. A aula é indicada para todos que gostam de dançar e querem perder algumas calorias de maneira bem divertida.
TECIDO CIRCENSE/ ACROBÁTICO
O tecido acrobático (também conhecido como dança aérea, ou tecido circense) é um tipo de performance na qual um ou mais artistas realizam acrobacias aéreas enquanto enrolados em um tecido, denominado liganete de poliamida no Brasil.
